Olympus Harmony Yoga Retreat

The Cosmic Vinyasa of the Elements

30/07-02/08 2020

image_6483441(2).JPG

«Σας προσκαλώ σε ένα τετραήμερο ταξίδι πνοής, ροής και επανασύνδεσης με τα στοιχεία της φύσης. Μία εκδρομή που εμπνέεται από τις αρχές του Γιν και του Γιανγκ. Αυτή η αιώνια αρμονία και απόλυτη κοσμική ισορροπία ανάμεσα στο φως και στο σκοτάδι, το αρσενικό και το θηλυκό, τον Ουρανό και τη Γη. Η ισορροπημένη μίξη των δύο αυτών αντίθετων εννοιών οδηγεί στην αρμονία. Έχοντας στο νου τη λέξη «HARMONY», σχεδίασα μία κοντινή απόδραση που συνδυάζει τη θερμή (yang) μαγεία της θάλασσας, με την ψυχρή (yin) και άγρια ομορφιά του βουνού.»

Οι παραπάνω λέξεις συνόδευαν το πρόγραμμα της πρώτης μου εκδρομής ως δασκάλα γιόγκα. Βαθιά χαραγμένη στην καρδιά κάθε στιγμή, κάθε μικρή ιερή αναπνοή.

Για κάποιους, το καλοκαίρι του 2020 θα μείνει χαραγμένο στη μνήμη ως το πρώτο καλοκαίρι του covid-19. Για μένα το καλοκαίρι αυτό ήταν η απαρχή μια νέας ζωής. Ένα γλυκό σκαλοπάτι που με οδήγησε πιο κοντά στην ουσία της αυτοπραγμάτωσης. Η τέχνη της διδασκαλίας όταν συνδυάζεται με ουσιαστική επαφή δημιουργεί μια αλχημεία μοναδική. Και η ουσιαστική επαφή δημιουργείται όταν αφιερώνουμε χρόνο ο ένας στον άλλον.

Στο πιο εκλεκτό σημείο της «Ριβιέρας» Ολύμπου, στον Παλαιό Παντελεήμονα, σ’ ένα τοπίο απύθμενης ομορφιάς με μοναδική θέα, βρίσκεται ο παραδοσιακός ξενώνας Αγνάντι όπου φιλοξένησε το retreat μας. Τα μαθήματα ήταν εμπνευσμένα από τα στοιχεία της φύσης και γι’ αυτό θέλησα να τα πραγματοποιήσω σε απόλυτη αρμονία με αυτήν. Κάποια μαθήματα έλαβαν χώρα κοντά στη θάλασσα (ΝΕΡΟ), άλλα στους πρόποδες του Ολύμπου (ΓΗ) και τα περισσότερα στην μαγευτική ταράτσα του ξενώνα (ΑΕΡΑΣ-ΑΙΘΕΡΑΣ). Μια αξέχαστη εκδρομή που λαχταρώ να επαναλάβω ξανά και ξανά.

Ενδεικτικό πρόγραμμα μαθημάτων:

  • Intro to Prana Vinyasa Flow: Kapha Sunset Yoga class

  • Nature Awakening Yoga class

  • Samudra Sunset Yoga class

  • Skyfall Yoga class

  • Sky morning kiss Yoga class

IMG_1264(1).jpeg