Εάν υπέρ-προσπαθείς κι εσύ να αφεθείς στην savasana ή δυσκολεύεσαι να μείνεις ακίνητος και να απολαύσεις την γλυκιά απραξία της...

Rise and Glow Yoga Retreat 2022 13-15/05/2022 Μια μοναδική εμπειρία σε έναν προορισμό απαράμιλλης ομορφιάς, έναν προορισμό ο οποίος μας...

Ευεξία. Ευρωστία. Υγεία. Ευ ζην. Δεδομένα ή ζητούμενα στην σημερινή εποχή; Μία νέα τάση ή μια επιτακτική ανάγκη που πάντα υπήρχε αλλά...

Αγαπημένοι μου φίλοι, 30 Δεκεμβρίου σήμερα και βρισκόμαστε μόλις 2 μέρες πριν τον ερχομό της νέας χρονιάς. Έτσι κι εγώ σκέφτηκα το...

Christmas is magical because we are together. ~ K. Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και η διάθεση της Hridaya δεν θα μπορούσε να μην αποκτήσει...

Τακτοποιημένο σπίτι σημαίνει ηρεμία. Όλα ξεκινούν και καταλήγουν στο ζεν που οφείλει να γεύεται ο νους και το πνεύμα. Η ακαταστασία...

A soulful Self-Renewal Yoga Retreat 14-16/01/22 @mikropapigo Μια μοναδική εμπειρία σε έναν προορισμό απαράμιλλης ομορφιάς πρόκειται να...

Μία σκέψη. Μία ενδόμυχη επιθυμία που φωλιάζει στη ψυχή μου εδώ και καιρό. Δεν γνώριζα αν θα καρποφορήσει. Αν θα ανοίξει τα φτερά της...

Αγαπημένοι μου φίλοι, τελευταία μέρα του Οκτώβρη σήμερα και σκέφτηκα να μιλήσουμε για το φθινόπωρο σε συνδυασμό με το ολιστικό σύστημα...

Σίγουρα κάποια στιγμή όλοι έχετε αισθανθεί την ενέργεια του σπιτιού σας κάπως βαριά και συνεπώς και τη δική σας. Ο χώρος του σπιτιού μας...

Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο συχνά γίνεται λόγος για τα rituals που οφείλουμε να ακολουθούμε καθημερινά προκειμένου νααγγίξουμε λίγο...

Πόσο πολύ χαίρομαι και πόσο πολύ ανυπομονούσα όλες αυτές τις μέρες να μοιραστώ μαζί σας αυτό το νέο!!! Τεράστια χαρά και μεγάλη τιμή γι’...